{"id":74,"date":"2026-04-11T11:15:52","date_gmt":"2026-04-11T11:15:52","guid":{"rendered":"https:\/\/anouklyssens.be\/?page_id=74"},"modified":"2026-04-19T13:31:50","modified_gmt":"2026-04-19T13:31:50","slug":"elementor-74","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/elementor-74\/","title":{"rendered":"Gymnaste"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tGymnaste\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tHobby\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\t2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

2026

...\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\t'Perfectionisme'



'Controle'



'Mentaal' 



'Grensverleggend'



'Adrenaline'



'Overwinning' 



'Doorbijten'



'Trots'



'Letterlijk vallen en opstaan'



'Leren'\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\t'Zolang mijn lichaam nog kan, stop ik niet!'\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tJe kent wel dat kleine kind dat overal waar het ruimte zag meteen radslagen en handstanden begon te doen. Dat kind was ik. Niet zozeer om te stoefen, maar gewoon om te tonen wat ik kon. Ik was toen al een trotse gymnaste, en dat ben ik nog altijd.

Als je je afvraagt wat voor soort turnen ik doe: ik doe toestelturnen. Dat betekent trainen op de balk, de ongelijke leggers, het paard (of de pegasus) en de grond. Het is een sport die al van jongs af aan een deel van mijn leven is. Ik ben begonnen op mijn vijf jaar, en het einde is eerlijk gezegd nog niet in zicht. Ik zei altijd: zolang mijn lichaam nog kan, stop ik niet.


Een gymnaste zijn is een deel van wie ik ben. Stoppen zou betekenen dat ik ook een stukje van mezelf verlies. Het is voor mij zoveel meer dan gewoon een sport. Ik ben ermee opgegroeid, en het heeft mij gevormd: op mooie manieren, maar soms ook op moeilijke.

Als turnster wordt er enorm gefocust op discipline en perfectionisme. Je traint hard, blijft herhalen, en streeft altijd naar beter. Dat perfectionisme heb ik ook meegenomen in mijn dagelijks leven. Ik wil alles zo goed en perfect mogelijk doen, wat soms zijn voordelen heeft, maar ook zeker zijn nadelen.

Daarnaast heeft turnen mij geleerd om door te zetten en niet snel op te geven. En daar ben ik oprecht dankbaar voor.

\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tLeuk weetje\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tTurners hebben vaak een voordeel in andere sporten, omdat ze sterk getraind zijn in kracht, flexibiliteit, co\u00f6rdinatie en balans. 

Misschien had ik daarom tijdens LO in het lager en middelbaar onderwijs vaak een kleine voorsprong op andere sporten...\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tWedstrijden\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tAchtergrond\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tIk ben begonnen in het recreatieve niveau. Dit betekent dat je eigenlijk gewoon turnt voor het plezier. Dat heb ik \u00e9\u00e9n jaar gedaan, waarna ik mocht doorgroeien naar mijn eerste wedstrijdteam: de recrea. Daar oefen je opgelegde oefeningen in, die je dan uitvoert op wedstrijden. Het ging van \u00e9\u00e9n uurtje per week turnen naar ineens 7 uur trainen per week.

Na enkele jaren ben ik verhuisd, wat ook betekende dat ik van club moest veranderen. In mijn nieuwe club ben ik een niveautje gestegen, waar ik heel blij mee was. Mijn trainingsuren gingen opnieuw omhoog: van zeven uur per week naar 12,5 uur. Mijn weken waren gevuld met turnen: dinsdag, donderdag en vrijdag training van 17u00 tot 20u00, en op zaterdag van 9u30 tot 13u00.




\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t \t\n\t\t\n\t<\/video>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tWedstrijden\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tDe wedstrijden zelf vond ik eigenlijk nooit echt leuk. Ik had zoveel stress dat ik er niet van kon genieten. Je traint een heel jaar lang naar die momenten toe, maar uiteindelijk zijn wedstrijden momentopnames. Als je dan bijvoorbeeld van de balk valt, lijkt het alsof je het niet kan, terwijl het tijdens trainingen wel lukt. Dat vond ik vaak frustrerend en stresserend.






\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tMoeilijke keuze\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tDaarom heb ik in het vierde middelbaar de keuze gemaakt om te stoppen met het wedstrijdteam. Ik genoot niet meer van de wedstrijden, en de combinatie met school werd steeds moeilijker. Daarnaast had ik ook bijna geen sociaal leven meer.
Maar\u2026 helemaal loslaten kan ik het nog niet.








\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t \t\n\t\t\n\t<\/video>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tNog altijd een deel van mij\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\n\t\t\tIk train nog elke week mee op vrijdag, gewoon om het te onderhouden en omdat ik het nog altijd graag doe. Turnen blijft een deel van mij, en dat is iets wat ik voorlopig nog niet kan, en misschien ook niet wil loslaten.\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gymnaste Hobby 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-74","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nGymnaste -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/elementor-74\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gymnaste -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gymnaste Hobby 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/elementor-74\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-19T13:31:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/anouklyssens.be\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/schermafbeelding-2026-04-12-om-20-33-33.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/anouklyssens.be\\\/index.php\\\/elementor-74\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/anouklyssens.be\\\/index.php\\\/elementor-74\\\/\",\"name\":\"Gymnaste -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/anouklyssens.be\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/anouklyssens.be\\\/index.php\\\/elementor-74\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/anouklyssens.be\\\/index.php\\\/elementor-74\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/anouklyssens.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/schermafbeelding-2026-04-12-om-20-33-33.png\",\"datePublished\":\"2026-04-11T11:15:52+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-19T13:31:50+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/anouklyssens.be\\\/index.php\\\/elementor-74\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/anouklyssens.be\\\/index.php\\\/elementor-74\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/anouklyssens.be\\\/index.php\\\/elementor-74\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/anouklyssens.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/schermafbeelding-2026-04-12-om-20-33-33.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/anouklyssens.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/schermafbeelding-2026-04-12-om-20-33-33.png\",\"width\":1016,\"height\":1460},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/anouklyssens.be\\\/index.php\\\/elementor-74\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/anouklyssens.be\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gymnaste\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/anouklyssens.be\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/anouklyssens.be\\\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/anouklyssens.be\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gymnaste -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/elementor-74\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Gymnaste -","og_description":"Gymnaste Hobby 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019","og_url":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/elementor-74\/","article_modified_time":"2026-04-19T13:31:50+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/anouklyssens.be\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/schermafbeelding-2026-04-12-om-20-33-33.png","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/elementor-74\/","url":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/elementor-74\/","name":"Gymnaste -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/anouklyssens.be\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/elementor-74\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/elementor-74\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/anouklyssens.be\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/schermafbeelding-2026-04-12-om-20-33-33.png","datePublished":"2026-04-11T11:15:52+00:00","dateModified":"2026-04-19T13:31:50+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/elementor-74\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/elementor-74\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/elementor-74\/#primaryimage","url":"https:\/\/anouklyssens.be\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/schermafbeelding-2026-04-12-om-20-33-33.png","contentUrl":"https:\/\/anouklyssens.be\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/schermafbeelding-2026-04-12-om-20-33-33.png","width":1016,"height":1460},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/elementor-74\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/anouklyssens.be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gymnaste"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/anouklyssens.be\/#website","url":"https:\/\/anouklyssens.be\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/anouklyssens.be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/74","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/74\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":545,"href":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/74\/revisions\/545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anouklyssens.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}